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四川巨鹏建筑工程有限公司 老年痴呆原因终于揪出! 出现这些情况为时已晚, 2个方法自测风险

发布日期:2024-06-23 09:04    点击次数:71

程奶奶有个好习惯,每天早上起床第一件事就是泡上一杯茶,喝上几口才开始一天的生活。有天早上四川巨鹏建筑工程有限公司,程奶奶刚喝完茶,就感觉脑袋有点晕乎乎的,像是坐船晃悠的感觉,但想着年纪大了,头晕是常有的事,也就没太在意。 邻居小王是个热心肠,看见程奶奶这个样子,一定要拉着去医院诊断清楚!到了医院竟诊断出早期老年痴呆,这可把两位老人家吓到了,经过仔细询问,诱因或许与于程奶奶过量喝茶的习惯有关。 听了医生的话,程奶奶这才想起自己每次头晕的时候,正好是喝茶之后,没想到,喝茶还会带来这么大的健康隐患!

  • 程奶奶有个好习惯,每天早上起床第一件事就是泡上一杯茶,喝上几口才开始一天的生活。有天早上四川巨鹏建筑工程有限公司,程奶奶刚喝完茶,就感觉脑袋有点晕乎乎的,像是坐船晃悠的感觉,但想着年纪大了,头晕是常有的事,也就没太在意。

    邻居小王是个热心肠,看见程奶奶这个样子,一定要拉着去医院诊断清楚!到了医院竟诊断出早期老年痴呆,这可把两位老人家吓到了,经过仔细询问,诱因或许与于程奶奶过量喝茶的习惯有关。

    听了医生的话,程奶奶这才想起自己每次头晕的时候,正好是喝茶之后,没想到,喝茶还会带来这么大的健康隐患!

    一、喝茶竟是老年痴呆的“元凶”?

    首先,我们要确定,喝茶并不会直接导致老年痴呆,这种说法是错误的!而且多项科学研究表明,喝茶是能够降低老年痴呆的发病风险的。

    中国科技大学曾经有过一项组合研究,研究表明绿茶中的提取物可以延缓老年痴呆。在研究中使用的小鼠甚至具备了学习的记忆能力。

    无独有偶,新加坡的研究人员也曾经针对957名老年人进行了一项研究,研究结论同样证明了饮茶人群的患痴呆症风险比较正常人要降低50%。并且,该研究进一步说明,不仅仅是绿茶拥有这项功能,红茶和乌龙茶都具备相同的效果,重点在于一定要坚持规律健康的喝茶方式。

    要知道,喝茶可以降低神经元损伤,而神经元损伤正是老年痴呆的核心病理特征之一,茶叶中的化合物能够通过多种途径来保护神经元免受损伤。例如,它们可能通过抑制炎症反应、改善血流动力学或增强神经保护性基因表达来发挥作用。

    同时,茶叶中的某些物质还能够促进神经生长因子的合成,神经生长因子对于整个神经科疾病都有着巨大的益处。

    另外,保持好的睡姿或许也有利于降低痴呆的发作。纽约州立石溪大学曾进行过一项研究,研究中表示:侧睡可以更好的清除大脑内的废物,从而降低阿尔兹海默症的发病风险。

    如果怀疑自己有老年痴呆的风险,可以通过两种方法自测。第一个方法是注意自己的情绪变化,有没有突然变得暴躁的时候。第二个方法是反观自己有没有经常忘事的情况出现。如果这两种情况都频繁发生在生活中,小就建议您趁早去医院进行相关检查。

    二、关于喝茶的3个注意事项,你知道几个?

    茶叶是日常生活中常见的饮品,具有提神醒脑、缓解疲劳的功效。很多人喜欢喝茶,不仅可以品味茶的清香,还可以通过饮茶来缓解压力。但是,喝茶也有一些需要注意的事项,如果不注意,可能会对身体造成不良影响。

    事项一:饮茶量不宜过多

    过量饮茶会导致中枢神经兴奋性增强,引起失眠、心悸等症状。对于健康成年人来说,每日饮茶量不超过15克为宜;老年人可适当减少至10克左右。

    事项二:避免空腹饮茶

    空腹饮茶会冲淡胃酸浓度,降低消化功能,长期如此易引发营养不良。饭前不要大量饮用,最好在饭后半小时再喝,且每次饮用量不宜超过300毫升。

    事项三:睡前少饮或不饮茶

    睡前饮茶会影响睡眠质量,使人难以入睡或者睡得不安稳。对于需要休息好身体的人群,如孕妇、儿童等,应尽量避免晚上喝茶。

    以上就是关于喝茶的一些注意事项。希望大家可以根据自己的情况合理地喝茶,享受茶带来的健康和愉悦。

    三、别大意,4个症状或预示饮茶不当!

    茶是中华民族的举国之饮,发于神农,闻于鲁周公,兴于唐朝,盛于宋代,普及于明清之时。喝茶已经成为了中华民族源远流长的传统之一,但错误的饮茶方式可能会导致一些不良反应,你知道有哪些吗?

    症状一:呼吸困难

    饮茶过多会妨碍身体对铁的吸收,还会对红细胞进行破坏。这两者共同作用会引发贫血,出现头晕、乏力、面色苍白等症状,严重时还会感到呼吸困难。

    症状二:心律失常

    饮茶过程中摄入的咖啡因会提高心脏收缩力和心率,若摄入过量则会引起心律失常的发生。心律失常的症状包括心跳加快、心悸、胸闷等,严重时可引起晕厥甚至猝死。

    症状三:骨质疏松

    饮茶会影响人体对钙的吸收,而茶多酚还会促进尿液中钙的排泄,使体内钙流失加剧,从而诱发骨质疏松。生活中会导致慢性疼痛和行动受限。

    症状四:牙齿脱落

    茶叶中的鞣酸会与钙结合,形成不易被人体吸收的化合物。这种化合物会导致骨骼脆弱、牙齿脱落、肌肉痉挛等症状。

    参考资料:

    [1]《中山大学孟德尔随机化研究,每多喝一杯茶,与痴呆风险增加相关》.医诺维.2023-12-28

    [2]《喝水少,更易傻?上海六院最新研究:饮用茶、咖啡、牛奶,均可降低患痴呆和阿尔茨海默症风险》.梅斯医学.2023-06-10

    [3]《哪种茶健康获益最佳?Nature:每天3杯茶四川巨鹏建筑工程有限公司,痴呆、心血管风险降低20%!但红茶不行...》.生物谷.2022-09-18



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